Тренировъчен уъркшоп с Кирил Танев в Бургас

Ходите на фитнес, но не постигате желаните резултати?
Гледате клипчета на упражненията в YouTube, но не сте сигурни, че ги изпълнявате правилно?
А знаете ли как да дишате правилно по време на тренировка?
Обръщате ли внимание на позициите на стъпалата, главата, кръста, гърдите, лактите по време на упражнения?
Знаете ли как да изпълнявате правилно движенията?

Ако искате да подобрите своето представяне във фитнеса, да разберете и научите правилните движения и упражнения, дишане, стойка, позиции заповядайте на нашия ТРЕНИРОВЪЧЕН УОРКШОП с Кирил Танев.

Тренировъчния уъркшоп представлява:
- Практическа лекция във фитнес залата;
- Показване на реално изпълнение на упражненията, принципи, които са валидни за всеки тип движения;
- Дишане и стойка;
- Амплитуда на движение, скорост на изпълнение;
- Позиции на стъпала, торс, крайници;
- Изолиране на мускулната група, която се цели;
- Начин на провеждане на тренировката - загряване, въвеждане, същинска част, разпускане, стречинг;
- Въпроси и отговори.



Събота, 16.00 - 18.00 часа
Фитнес Temple Of Titans
Цена 30 лв на човек, заплаща се предварително.
- В магазин Красиви Тела, Бургас
- Фитнес Temple Of Titans


За повече информация:
[email protected]
0877 838333

 

Можете да вземете сега 2 билета на цената на 1 само на www.grifa.bg!

Грабнете офертата  тук